7 ненужных действий, которые мешают изменить жизнь к лучшему

7 ненужных действий которые мешают изменить жизнь к лучшему
Поделиться

Чтобы повысить свою продуктивность и уровень удовлетворенности жизнью, улучшить своё финансовое и социальное положение, частенько используют такой метод, как составление списков задач, требующих выполнения.

Однако почему бы не организовать подобный список, но из действий, которые мешают Вам изменить жизнь к лучшему?! Причем буквально каждый день.

Немного забавно, конечно, но, поверьте, это невероятно полезный инструмент для отслеживания вредных привычек, мешающих Вашей продуктивности.

Как минимум 7 вещей Вы должны прекратить делать каждый день, если хотите положительных изменений на своём жизненном пути.

#1. Жить чужой жизнью

Доктор Хаус уж как-нибудь проживёт без Вас. А «Интерны» не заметят Ваше отсутствие, если вдруг вы перестанете их смотреть. Даже личная жизнь политиков или звёзд шоу-бизнеса ничего не значит по сравнению с Вашей собственной жизнью.

Что действительно важно, так это Ваша вторая половинка, друзья, дети, сестры и братья, родственники, деловые партнеры, сотрудники и клиенты. Уделяйте им достаточно времени и внимания. Они этого заслуживают.

При встрече с незнакомыми людьми будьте вежливы; однако не пытайтесь стать лучшими друзьями со всеми. Смакуйте общение и оставайтесь сосредоточенными на важных для Вас людях — тех, кто делает Вашу жизнь яркой и насыщенной.

#2. Думать о будущем вместо того, чтобы жить настоящим

Происходящее здесь и сейчас никогда не произойдет вновь. Берегите своё время, ведь это Ваша жизнь. Трудитесь над чем-то, но и не забывайте получать удовольствие от путешествий.

Важен опыт каждого вашего шага. Не попадайтесь в порочный круг ложной продуктивности: когда Вы прокручиваете в голове мысли обо всём, что угодно, вместо того, чтобы сделать их «здесь и сейчас».

Порой очень трудно оценить всю важность протекающего в настоящем момента, пока он не станет частью Вашей памяти. Но в конце концов Вы поймете, что крошечные моменты жизни из настоящего намного ценнее тех, о которых Вы мечтаете.

Поэтому научитесь ценить то, что у Вас есть сейчас прежде, чем время заставит Вас ценить то, что у Вас было когда-то.

#3. Давать отсрочку решениям

Подчас выполнение чего-либо занимает гораздо меньше времени и сил, чем принятие решения — это сделать.

Жизнь боль полна сложных решений. На жизненном пути много развилок, все тропы которой выглядят одинаково заманчивыми. И самым важным является не то, какой путь Вы выберете, а сам факт выбора этого пути.

Принятие решения может быть очень болезненным. Отсутствие уверенности в выборе того или иного пути — мучительно. Но более удручающим является отказ от принятия какого-либо решения. Но если Вы не выбираете себе дорогу самостоятельно, то Вы никогда не узнаете, куда же она Вас приведет.

Поэтому, когда в следующий раз Вы столкнетесь в двумя (или более) одинаково привлекательными вариантами, не будьте тем, кто придерживается третьего варианта — не выбирать.

Advego - система покупки и продажи контента для сайтов, форумов и блогов

#4. Говорить «да», когда надо бы сказать «нет»

Не берите на себя невыполнимые обязательства. «Да» открывает перед Вами замечательные пути, но уметь говорить «нет» — тоже важно. Время Вашей жизни строго ограничено. Вы действительно хотите так просто отказаться?

Если у Вас нет времени участвовать в новом проекте, сделать кому-то одолжение или выполнить внезапную просьбу, — самое время сказать «нет». Отказать другу, родственнику, клиенту — трудно. Но не так трудно, чем взвалить на себя невыполнимое и не оставить время для себя самого.

Проблема заключается не в стремлении быть успешным в этой жизни, а в самоограничениях на пути к успеху. Даже если у Вас есть все знания и способности получить высокий ранг, когда-нибудь Вы дойдете до точки, где высокая продуктивность одновременно по всем фронтам выйдет Вам боком и вызовет общий спад активности. Итак, говорите «нет» тогда, когда это необходимо.

#5. Покупать то, что Вам НЕ нужно

Грамотное распоряжение своими финансами является одним из полезнейших жизненных навыков, освоив который можно создать комфортное, счастливое будущее. И всё же этот навык мы зачастую используем весьма неразумно.

Потребительское общество, в которым мы живем, всячески пытается заставить нас думать, что счастье заключается в обладании и регулярном приобретении новых вещей. Оно не заинтересовано в прививании нам мысли о том, что счастье не купишь и в вещах не найдешь.

Когда вдруг ниоткуда у Вас возникает желание совершить новую покупку, задайте себе вопрос: «То, что я собираюсь купить, действительно лучше того, что у меня уже есть? Мне на самом деле это нужно? Или меня просто убеждают быть недовольным тем, что я имею сейчас?».

Говорят, лучшие вещи в мире являются бесплатными. Так вот, верьте этим словам! Дружба, смех, проделки домашних животных, улыбка ребенка, романтичные, захватывающие дух моменты — эти и многие другие драгоценности жизни являются абсолютно бесплатными. Деньги дают комфорт, и нет ничего плохого в том, чтобы любить комфорт.

Но важно тратить деньги на вещи, представляющие ценность для Вас. Беспорядочный слив денег на всякую ерунду не привнесет в Вашу жизнь никакой ценности. Тратьте деньги на то, что необходимо, но всегда помните, что и зачем Вы покупаете. В противном случае финансовые траты превратятся во вредную привычку.

#6. Сплетничать

Сплетни — это зло. Если Вы хотите узнать что-то о ком-то, спрашивайте! Не стройте предположений, из них и рождаются сплетни.

Почему бы не поговорить с человеком напрямую о том, что Вас волнует, вместо того, чтобы шептаться с кем-то по углам и обсуждать непроверенную информацию?

Попробуйте меньше осуждать окружающих, относится к ним более лояльно и не поддаваться искушению посплетничать о других и изобразить их в мрачном свете. Будьте осторожны со своими высказываниями. Говорите честно и старайтесь избегать сплетен о других.

#7. Заполнять каждую свободную минуту какой-то активностью

Бездействие необходимо. Даже самая высокая человеческая работоспособность возможна лишь при условии наличия периодов отдыха. Организм человека так устроен — трудится короткими импульсами, — поэтому и требует регулярного отдыха и восстановления, как физического, так и морального. Идеальный продуктивный день выглядит так: активность, короткий отдых, активность, короткий отдых и так далее.

Каждый день находите время для отдыха, раздумий и восстановления. Не обманывайте себя: как бы Вы ни были заняты, не бывает такого, что Вы не можете позволить себе несколько минут спокойствия.

По крайней мере пару раз в день — после того, как проснулись, и перед сном — отключайтесь от стресса и суеты. Всего несколько минут подышите полной грудью и насладитесь моментом.

Источник: https://informjournal.ru


Поделиться
Закрыть