Что такое негативная мотивация и как она работает?

Что такое негативная мотивация
Поделиться

В этой статье мы попробуем разобраться с таким феноменом как «негативная мотивация».

Итак, как уже понятно из названия мотивация бывает позитивная и негативная. Разобраться с этими понятиями легче всего на примере спорта. Каждый спортсмен стремится к выигрышу в каждом матче — это его мотивация. Если спортсмен смотрит на себя и подбадривает себя словами: «я смогу», «соперник сильный, но я тоже тренировался и могу его победить», «я уважаю силу соперника, но все же я должен быть сильнее». Это позитивная, положительная мотивация.

Если же в игре спортсмен подбадривает себя словами «я ненавижу своего соперника», «это война, я должен победить любой ценой», «как я могу проиграть такому отстойному сопернику» и так далее, то это явный пример отрицательной или негативной мотивации. Кстати говоря, о своей отрицательной мотивации признавались многие спортсмены, например, великий немецкий теннисист Борис Беккер. Есть также мнение, что негативная мотивация берет исток из страха, позитивная, из стремления достичь счастья.

Таким образом, позитивная мотивация — это стремление, которое основывается на положительных стимулах или желании достичь некого положительного исхода. Негативная мотивация — это стремление не допустить отрицательного исхода. Например, «Если я разберу на столе, я получу конфету» — положительная, позитивная мотивация. «Если я разберу на столе, то меня не накажут» или «если я не буду баловаться, то меня не накажут» — отрицательная, негативная мотивация.

Как выясняется, часто негативная мотивация является в данный конкретный момент времени более действенным средством. Но, если говорить о долгосрочной перспективе, то здесь, конечно же, лучше применять положительную мотивацию.

Это также можно пояснить на примере. Если перед вами дуло пистолета, то вы сделаете все, что угодно прямо сейчас (негативная мотивация). Но, если в течение длительного времени вам будут говорить, что убьют, но убивать не будут, то мотивация притупится.

Источник: https://z-motiv.ru


Поделиться
Закрыть