Мотивация к жизни: работающая формула мотивации на всю жизнь

Мотивация к жизни работающая формула мотивации на всю жизнь
Поделиться

Мотивация или мотивация к жизни – это тема, которая не теряет своей актуальности никогда: сначала мы мотивируем себя, чтобы начать или изменить что-то, затем ищем стимулы, чтобы довести начатое до конца. Но что, если «до конца» никогда не наступит?

Повезло тому, кто методично движется от одной цели к другой, и, чем крупнее была предыдущая, тем большую цель он ставит перед собой дальше.

Но часто бывает наоборот: достигали-достигали, потом остановились, огляделись и спросили себя: «И что? Зачем все это?». Вот об этом «зачем» а также о том, как сохранять мотивацию к жизни в течение длительного и насыщенного разнообразными событиями периода, имя которому жизнь, я предлагаю поговорить сегодня.

Кризис 25-27 лет

Не знаю, простое ли это совпадение или новый тренд, но в последнее время очень многие мои близкие друзья и знакомые стали задаваться вопросами: «а кому все это надо?», «ради чего стараться?» и подобными, ведущими не иначе как к депрессии и апатии, дилеммами.

Сразу оговорюсь: это не какие-то анекдотические персонажи, прозябающие на диване, это молодые, талантливые, перспективные, полные идей люди, которые много работают и обладают огромным потенциалом. Возрастные рамки – 23-27 лет.

Меня подобные мысли периодические посещают, наверное, последние 2-3 года, и как я ни пыталась найти для них действенное «противоядие», время от времени они возникают снова и приходится опять собирать силу воли и мотивацию в кулак, дабы не свалиться в пропасть депрессии.

В одном исследовании я читала, что психологи помимо кризиса среднего возраста и кризиса «опустевшего гнезда» (50-55 лет, когда дети обзаводятся собственной семьей и покидают родительский дом), «нащупали» у человека еще один кризисный период – 25-27 лет.

Основные его причины связаны с самореализацией в профессиональной и социальной жизни, поиском и осознанием своего места в мире. Много сомнений роится в голове молодого человека, когда он ищет свой путь, плюс появляется ощущение своей независимости и взрослости, что, конечно же, влечет за собой и чувство ответственности за собственную жизнь.

Что касается моих друзей, то некоторые из них уже и стезю выбрали, и преуспели в ней, и финансово очень хорошо укомплектованы благодаря своей упорной работе, а депрессивные мысли типа «а что потом?», «зачем я все это делаю?» все равно накатывают со страшной силой. Думали мы думали, анализировали-анализировали, и вот как я решила оформить наши мысли по поводу мотивации к жизни:

Формула мотивации на всю жизнь

Рассмотрим подробно, что представляет из себя формула мотивации на всю жизнь.

#1. Наслаждение процессом

Выбирая себе дело жизни, можно экспериментировать, делать выбор сердцем или головой, но та деятельность, которую Вы для себя выбираете (пусть не навсегда, а лишь на несколько лет) обязательно должна приносить Вам удовольствие в процессе.

Другими словами, Вам должна нравиться сама работа, а не только момент получения зарплаты. Тогда у депрессии будет мало шансов проникнуть в Ваше сознание.

#2. Наслаждение результатом

Если Вы наслаждаетесь процессом, но плоды своего труда не можете использовать для получения признания, финансового успеха, славы и других «плюшек», Вы будете перманентно испытывать неудовлетворенность жизнью.

Наслаждение результатами своего труда – неотъемлемая часть гармоничной жизни. Плоды Вашей деятельности – не только заслуженная награда, но и дополнительная мотивация к действию. Раньше я думала, что, совместив в своей деятельности эти два пункта, можно счастливо и беззаботно жить, будучи защищенным от апатии и высоко мотивированным.

Оказалось, что это не так, что чего-то не хватает. Так в формуле мотивации к жизни появился третий ингредиент.

Advego - система покупки и продажи контента для сайтов, форумов и блогов

#3. Высшая цель

Если цель Вашей жизни – заработать миллион долларов, сделав это, скажем, лет в 35, что Вы будете делать дальше? Если иногда Вам кажется, что Ваша деятельность бессмысленна, как Вы отгоняете эти мысли? Что отвечать себе на злободневные вопросы и как убедить себя, что Ваша жизнь наполнена смыслом?

Подумайте о том, какова Ваша высшая цель? Так или иначе она связана с изменением мира: кто-то несет знания людям, кто-то предоставляет качественные услуги, которых человек заслуживает, кто-то меняет облик города, чтобы жителям было в нем комфортно, кто-то показывает людям эстетику ежедневных явлений и т.д.

Определите, в какой сфере Вы хотите изменить мир к лучшему (а я верю, что мы все этого хотим) и всегда помните о том, что Вы не просто работаете, не просто самовыражаетесь, не просто получаете деньги за свой труд – Вы меняете мир, день за днем вставая с кровати и занимаясь любимым делом ради высшего общего блага.

Источник: https://informjournal.ru


Поделиться
Закрыть